Диета для похудения с активированным углем

Новый вид похудение с активированным углем

Вся прекрасная половина человечества, начиная от мала — до велика, мечтает выглядеть на все 100%, что бы другие смотрели и восхищались. И, конечно же, фигура один из самых важных компонентов. Ради нее женщины готовы практически на любые жертвы.

Как ни странно для 21 века, в борьбу с лишними килограммами часто вступают лекарственные препараты. Сейчас многие используют диету для похудения с активированным углем и довольны её результатами.

Почему же активированный уголь стали использовать для похудения?

aktivirovannyj-ugol-kak-sposob-poxudeniyaАктивированный уголь стали использовать как эффективное средство для похудения не так давно, около десяти лет назад. Активированный уголь является сорбентом. Что дает ему возможность быстро впитывать небольшие молекулярные структуры и тем самым предотвращать их усвоение в организме. Именно поэтому мы всегда его используем при различных отравлениях организма.

Диета на активированном угле считается одной из самых новых систем для похудения, которая с каждым днем получает все большее и большее распространение. Однако следует понимать, что сам активированный уголь не является жиросжигающим средством, а лишь способствует процессу быстрого сжигания жиров и выведению шлаков и различных токсических веществ.

Так как похудеть на активированном угле?

Следует отметить сразу, что активированный уголь принимают не как специализированный препарат для похудения, а как вспомогательный элемент, который используют до основной диеты или же после. Поэтому, выбирая, себе в помощники уголь, нужно проявить должное внимание к питанию и исключить из своего рациона такие продукты как: соль, алкогольные напитки, сахар, различные сладости и изделия мучного происхождения.

Способы похудения с помощью активированного угля

Первый способ

Заключается в том, что принимаются таблетки активированного угля по 1 штуке на 10 кг веса. Лучше всего начинать постепенно, к примеру с 3-4 таблеточек и с каждым днем увеличивать дозу пока она не достигнет нужной вам пропорции. При этом принимать уголь следует на голодный желудок утром. Длительность приема от 10 до 30 дней.

Второй способ

Заключается в том, что бы принимать 10 таблеток угля не одним приемом, а в течение дня,
разделив на 3 захода. Употреблять их следует за час перед употреблением пищи. Длительность приема составляет 10 дней, после чего необходимо сделать паузу равную так же 10 дням, а затем, если есть необходимость повторить снова.

«За» и «Против» — угольной диеты

Методика похудения с помощью активированного угля, которая появилась совсем недавно и стала, любима многим дамам своей эффективность и действенность.
Все кто ее попробовал, потеряли желанные три / пять кг за полторы недели. Это, безусловно, очень приятный результат. Однако и здесь есть свои НО.

1Кроме того, что активированный уголь склеивает и выводит из организма токсины и шлаки, он так же поступает и с витаминами, попадающими к вам в организм, и питательными веществами, такими как калий и кальций.

Без каких либо компонентов организм становится ослабленным и не может работать должным образом, а в некоторых случаях может быть даже летальный исход.

Поэтому не следует использовать вспомогательную угольную диету сверх меры — это может привести к самым разным негативным последствиям, к примеру, авитаминозу.

Кроме того, не смотря на то, что активированный уголь помогает похудеть, при длительном его употреблении, нарушается вся работа кишечника. А это влечет за собой разнообразные негативные последствия, к примеру, запор, понос или диспепсия.

Знайте! Важно понимать, что активированный уголь – это в первую очередь лекарство, а не средство для похудения, а у каждого лекарственного препарата есть свои противопоказания и побочные эффекты. К примеру, не стоит выбирать такую диету тем, у кого есть язвенные заболевания ЖКТ, кровотечения в желудке или гастрит.

Диетологи с большим опытом работы на вопрос действительно ли активированный уголь помогает похудеть, не говорят ничего конкретного. Они относятся к нему как очень хорошему лекарственному препарату, который хорошо впитывает токсины и шлаки, а это совсем не калории и жиры. Однако отрицать, что многие, кто попробовал такую диету, сбросили лишние килограммы, нельзя.

2Так как же лучше похудеть — с активированным углем или без?

Прейти к однозначному мнению касательно эффективного действия активированного угля на жир и целлюлит не получается уже не первый год. Однако, все единогласно подтверждают, что сбросить вес с помощью активированного угля возможно, только в том случае, если использовать его как вспомогательное средство, а не волшебные таблетки для похудения.

Помните! Если вы будете сидеть на диване и есть булки и шоколадки желанного результата никогда не достигнете. Активированный уголь используют в дополнение к физическим нагрузкам и диетическому питанию для очистки организма.

Однако надо отметить, что сорбент (основное вещество активированного угля) есть и в разных продуктах питания. Их употребление не имеет такого множества противопоказаний как таблетки. Природным сорбентов является самая обыкновенная клетчатка, которой очень много в овощах, фруктах и различных злаках. Именно поэтому они входят в основной рацион различных диет. Поэтому, каким способом худеть с активированным углем или без — дело лично каждого.

Предлагаем посмотреть Видео — Похудения с активированным углем

????????...

Оставить отзыв

1 × 2 =