Отчего слоятся ногти и чего не хватает ногтям

Почему слоятся ногти и чего не хватает им для здорового вида?

Посмотрите внимательно на ваши ногти. Вам нравится их внешний вид? К сожалению, далеко не каждый может утвердительно ответить на этот вопрос. Желтые, ломкие, плохо растущие ногти – это сигнал о том, что необходимо задуматься о своем здоровье. Наиболее распространенным дефектом ногтя является его расслоение.

Следим за своим питанием

  • Чаще всего, причиной является неправильное питание. Ногти начинают слоиться при нехватке в организме некоторых микроэлементов: кальция, железа, кремния, магния. Необходимо ввести в свой рацион такие продукты, как рыба, орехи, петрушка, сыр, молодая капуста.
  • Тем, кто увлекается различными диетами и старается есть поменьше жирного, следует помнить, что если слоятся ногти на руках причина может быть в недостатке жиров.

К сведению! Именно жиры делают ноготь эластичным, при их недостаточном количестве ноготь становится ломким, начинает слоиться и ломаться.

Во всех этих случаях, если ногти слоятся лечение заключается в изменении своего рациона, введении в него всех необходимых микроэлементов и жиров.

слоятся ногти на руках причина

И не только в питании причина

  • Но могут быть и другие причины расслоения ногтевой пластины. Например, при слишком частых и продолжительных контактах рук с водой, особенно горячей, ноготь размягчается, утолщается. Со временем это приводит к ломкости и расслоению.

    Что делать если слоятся ногти на руках из-за частого пребывания их в воде? Ведь очень часто мы не в силах по каким-либо причинам уменьшить частоту таких нежелательных контактов с водой.

    В таком случае помогут различные защитные кремы и резиновые перчатки.

  • Портит ногти не только вода, но и различные химические чистящие и моющие средства. Под их действием ногтевая пластина истончается, обезжиривается и начинает слоиться.

    Здесь поможет соблюдение техники безопасности при работе с этими средствами и, конечно же, такая действенная защита, как резиновые перчатки.

  • Часто причиной расслоения могут быть различные воздействия механического характера, травмирующие ногти. Не стоит использовать ногти в качестве отвертки либо открывалки.

    Привычка грызть ногти также со временем приводит к их ослаблению и расслоению.

Все болезни – от нервов

  • Частые стрессы могут привести к ухудшению состояния ногтей. Это объясняется нарушением кровотока из-за повышения артериального давления во время сильного стресса. Если у вас слоятся ногти (особенно на больших пальцах), понаблюдайте за собой – не слишком ли вы нервничаете.
  • Одной из причин, отчего слоятся ногти, может быть и генетическая предрасположенность. Ногти тонкие от рождения из-за недостатка серы, которая как раз и отвечает за твердость ногтевой пластины. В таком случае следует отказаться от всего, что дает нагрузку на ноготь, в частности, от наращивания.

слоятся ногти лечение

Когда ногти «не виноваты», или более серьезные причины

Причина расслоения и ломкости ногтей бывает более серьезной и напрямую связана с различными внутренними заболеваниями. Иногда расслоению сопутствует еще и различные изменения цвета и формы ногтя.

Так, например, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, ногти слоятся и имеют синюшный оттенок. Если в организме протекают какие-либо инфекционные процессы, ногтевая пластина заметно утолщается, слоится, на ней возникают борозды, идущие поперек ногтя.

Если сильно слоятся ногти на руках – это тревожный признак нарушения обмена веществ. К расслоению ногтя могут привести и различные болезни желудочно-кишечного тракта.

Знайте! Иногда причин расслоения ногтей может быть сразу несколько. Часто одновременно ухудшается и состояние волос. Обычно в таком случае у проблем с ногтями и у проблем с волосами одна причина.

В общем, прежде чем решать, как лечить слоящиеся ногти, нужно выявить причину этого неприятного явления.

Методы восстановления

Косметические процедуры

Если причина кроется в заболеваниях внутренних органов, лечение только ногтей вряд ли даст результат. Если же причины внешние, то на помощь придут различные косметические процедуры.

Очень полезно сделать в косметическом салоне так называемое «запечатывание ногтей». Она заключается в том, что ноготь шлифуется, а затем в него втираются лечебные кремы и минералы.

В конце процедуры на ноготь наносится слой масла, которое придает ногтям глянец.

Применение ванночек

Подлечить слоящиеся ногти можно и самостоятельно. Для этого применяются ванночки для слоящихся ногтей. Процедура эта достаточно эффективная и при этом выполняется легко и быстро.

К сведению! Наиболее полезны в этом случае ванночки с йодом.

ногти слоятся причиныПриготовить ее просто: теплая вода, настой чистотела, йод (несколько капель), морская соль – вот и весь состав.

При слоящихся ногтях помогут также ванночки с ромашкой, оливковым маслом, уксусом, свежим капустным соком.

Крем и масло для ногтей

Кроме ванночек помогут решить проблему различные специальные кремы и масла для ногтей. Они наносятся по контуру ногтя и аккуратно втираются. Существуют также средства для укрепления кутикулы (пленочки кожи, окружающей ногтевую пластину).

Массаж ногтей

Укрепить слоящиеся ногти можно также с помощью массажа. Необходимо нанести на мягкую щеточку детское или глицериновое мыло и помассировать ею кутикулу.

Таким образом кутикула освобождается от ороговевших чешуек, ноготь укрепляется и приобретает здоровый вид.

Чтобы лечение подействовало

Разумеется, никакие процедуры не дадут эффекта, если не устранена причина расслоения. Бывает, что от лака слоятся ногти. В таком случае придется заменить лак, а еще лучше вообще отказаться от него, по крайней мере, на время лечения.

Не используйте для снятия лака ацетон – он очень сильно высушивает ногтевую пластину. Не пользуйтесь металлической пилкой – она приводит к появлению на кончиках ногтей трещин и царапин. Лучше использовать пилочку с покрытием из тефлона.

Подпиливайте ногти только в одном направлении, иначе на ногте появляются микротрещины, что увеличивает вероятность расслоения. Желательно на время лечения ногти коротко обрезать, чтобы уменьшить нагрузку на ногтевую пластину.

При этом следует помнить, что срезание уголков ногтей чересчур глубоко может привести к их ослаблению. Бывает полезно удалить отмершую часть кутикулы перед началом лечебных процедур. Это усилит действие лекарственных препаратов.

Помните! Забота о ногтях необходима постоянно, иначе они в любом случаи потеряют свой здоровый вид.

????????...

Comment 1

  1. Анастасия 21 Август 2016

Оставить отзыв

5 × пять =