Растяжки

Появление растяжек на теле

Многие современные женщины успели столкнуться с такой неприятностью, как появление растяжек (стрий) на теле. Случается это из-за того, что кожа становится недостаточно эластичной. Причиной этому является слабая выработка коллагена, именно благодаря которому ваша кожа должна обретать эластичность и упругость

С каждым годом коллагена вырабатывается все меньше, а значит, появляется возможность возникновения растяжек. Если вы набрали пару килограммов, например, после зимних праздников, то можете заметить на своем теле несколько некрасивых полосок. С этой проблемой сталкиваются практически все женщины, перенесшие беременность. Кроме того, растяжки имеют свойство появляться не только тогда, когда вы поправились, но и когда похудели. В этом случае растяжки можно будет заметить на животе, на груди, на руках, на бедрах и на других частях тела, в которых вы похудели. Это случается из-за того, что изменение объема происходит слишком быстро и кожа просто не успевает подстраиваться. Учеными доказано, что худеть можно не больше чем на 2% от исходной массы тела.
Кроме того растяжки могут появиться если вы к ним генетически предрасположены. Поэтому будьте готовы к такому «наследству» от бабушки или мамы. Помимо этого очень много зависит от типа кожи. Растяжки скорее появятся у европеек с тонкой и нежной кожей, чем у африканок, у которых кожа более плотная, а значит риск появления растяжек у них гораздо ниже.
При изменении обычных объемов тела (уменьшении либо увеличении) поверхность кожи терпит небольшие механические повреждения. Тогда организм старается как можно быстрее это исправить, и все поврежденные участки заполняются соединительной тканью, в составе которой нет пигментов. Изначально все растяжки приобретают розовый или бардовый цвет. Но со временем капилляры, находящиеся там, отмирают, а сама ткань обезвоживается, и тогда растяжки становятся привычного всем белого цвета. Особенно заметными они становится во время летнего отпуска, когда все тело приобретает темный оттенок, а растяжки не загорают и остаются все такими же белыми.

Боремся с растяжками

Самым лучшим из методов остается профилактика растяжек. Гораздо легче предотвратить их появление, нежели искать способы избавления от них. Специалисты рекомендуют поступать именно так. Для того чтобы оградить свое тело от подобных неприятных последствий диеты, или наоборот, набора веса, необходимо питаться особенным образом. В вашем рационе должно быть много продуктов, содержащих белок. К ним относится гречневая каша, курица и рыба, нежирное мясо и другие.
Избавиться от растяжек помогут два зарекомендовавших себя средства: витамин Е с оливковым маслом. В аптеке можно купить недорогой пузырек с витамином Е, а в продуктовом уже более дорогое оливковое масло. Если вы собираетесь похудеть к лету или у вас планируется рождение ребенка, то обязательно каждый день растирайте этими продуктами все части тела, на которых могут образоваться растяжки. Если же вы не доверяете народным рецептам и не уверены в их эффективности, то вам рекомендуется воспользоваться уже готовыми препаратами для борьбы со стриями, которых в наше время производится очень много.
В их состав производители добавляют не только комплексы витаминов и минералов, но и различные морские экстракты, например, водоросли спирулины. Кроме этого в них содержится большое количество разнообразных полезных масел, таких как масло папайи, которое улучшает приток крови к клеткам, масла розмарина, хмеля, герани, а также их экстракты.

Предлагаем посмотреть Видео — Боремся с растяжками

????????...

Оставить отзыв

2 × 2 =